pierwszy raz

moze któraś z Was miała kiedyś taki śilny ból u góry pośladków, bliżej środka? Chodzić nie mogę. Pierwszy raz miałam takie coś chyba 3 lata temu i babka mi przepisała jakieś tabletki, teraz się pojawia, kiedy za długo siedzę (np po podróży do pl), ale ostatnio mi się to nie zdarzało... może od długiego stania też... nie wiem co z tym robic Carr, a [...]

Siema Laski! Nie potrzebuje któraś stanika sportowego panache 75F? Pierwszy raz w życiu schudły mi cycki %-) Mam zamrożony kapitał.... Bo stanik za duży, a nowy za drogi %-) Sprzedam w dobrej cenie %-)

zagadka dla Was: jakim kużwa cudem mmoj stejk zamiast 600g wazy niecale 300? i co mam zjesc? pierwszy raz jestem wsciakla na pierdonke!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!}:-(( /SFD/Images/2015/3/28/abc0ecb9e40f46a9b2380643c510b85f.jpg

elo :) ja wczoraj serduszka drobiowe pierwszy raz jadlam, ogolnie raczej sceptycznie podchodze do podrobow ale te serca to nawet nawet :)

Też lubię takie męczące treningi :-) zawsze robiłam klasycznie, ale ostatnio przeczytałam u kogoś w dzienniku z tym tiltem i spróbowałam pierwszy raz. A jak lepiej? Jak Wy robicie?

staram się bziubiuś :) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9075285cad244737a31137330aa9d805.png Byłam ja dziś pierwszy raz na siłowni i nie mam sił pisać ;) Zrobiłam po 3 serie x 15 powt. na maszynach na każdą partię ciała. Obciążenia minimalne, żeby się do nich przyzwyczaić. Na maszynie na biceps nie byłam w stanie zrobić 5 powtórzeń (bez obciążenia) [...]

pio, melanz sie udal az ****a mnie poyebalo na koncu i pojechalem na bzykanie, pierwszy raz w zyciu nayebany wsiadlem za kolko wypilismy po 0.75 na łeb wiec mialem dym i rano obudzilem sie u jednej angielki w wyrze tragedia

B-50 powaznie z ta kreta? Pierwszy raz to widze , sklad tez jakis taki dziwny , i 250mg kreatyny w porcji zreszta reszta skladnikow tez w dobrych ilosciach Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-23 11:17:56

pierwszy raz ja na oczy widze. na zywo moglaby sie przydac

pierwszy raz się mnie babeczka zapytała

To FAQ jednak się przydaje, pierwszy raz użyłem \-)

trenuje koło 12 lat dziś pierwszy raz będę robił trening Biceps + triceps :D

siema dzis pierwszy raz od dwoch miesiecy trenowalem typowo kulturystycznie, nie crossfitowo :)) pompa - jakie to jest piekne uczucie %-) druga kwestia - w posilku potreningowym chyba nie dalo sie nic wiecej wrzucic, skład: ryż brązowy, kasza jaglana, kurczak, pieczarki, warzywa na patelnie \-)

pierwszy raz od 5 tygodni będę się czegoś "uczyć" %-)

oooo tu jestescie pierwszy raz w tym spamie

Ja pierwszy raz cos takiego widzialam Az wioslowac przestalam, ze niby pot recznikiem z czola musze zetrzec i znad tego recznika sie dokladnie przygladalam

hello a ja właśnie zrobiłam sobie przerwę w leżakowaniu mój pierwszy raz w tym roku jeśli chodzi o opalanie

Bry Już nawet stosuję się do godzin snu, fajnie jest po 8h leżenia. Tylko żebym jeszcze tak robiła jak pracuję... Marta to awokado jakoś ważysz, czy wrzucasz całe? Kupiłam pierwszy raz i właśnie dojrzewa

Ok. Narazie będę wrzucać miski. Jadam różnie, więc myślę że po kilku dniach będzie można ocenić ilość kalorii i skład. Dopiero teraz zauważyłam, że to rzeczywiście mało, a ja się czułam wczoraj przejedzona :-| PS Dziś idę pierwszy raz na siłownię, więc trzymajcie za mnie kicuki :-) Zmieniony przez - elimi w dniu 2014-08-27 17:15:56

Witam Pierwszy cykl pierwszy raz w zyciu gdyz na silowni prawie rok a zero efektow. 3-4x silowy i 2-3x cardio. Wbil sie w lewy bark wysoko na zdj zaznaczylem(jesli mozna tu dodac) Opuchlizna wyszla nizej jakby i ciagnie sie chyba po calym miesniu badz podeszlo to woda (tez zaznaczylem) Ogolnie twardy. Strzal byl z ampulki na jeden wszystko bylo [...]